Zeeduivel met gegrilde courgette en paprika

500 gram - Bevat vis

9,90

Per 100 g  Per portie (500.0 g)
Energie 485.15 kJ / 96.86 kcal 2425.76 kJ / 484.30 kcal 28.88%
Vetten 3.62 g 18.08 g 25.83%
Waarvan verzadigd 0.36 g 1.79 g 8.96%
Koolhydraten 7.74 g 38.71 g 14.89%
Waarvan suikers 1.37 g 6.83 g 7.59%
Eiwitten 7.28 g 36.39 g 72.78%
Zout 0.04 g 0.18 g 2.96%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal) per portie.
Ingrediënten: quinoa (30.00%), zeeduivel (27.41%), Gegrilde courgette (16.56%), Sperzieboon (6.56%), Gegrilde aubergine (6.56%), tomaat pulp (4.39%), Paprika (4.39%), olijfolie (1.23%), knoflook (0.78%), chili (0.70%), zwarte peper (0.56%), rode ui (0.44%), peterselie (0.26%), Amandel (0.18%)

 

Categorie: Tags: , ,