Tofu punjab curry met bloemkool en romanesco

500 gram - Bevat Soja, koriander, sesam, pinda

9,90

Per 100 g Per portie (500.0 g)
Energie 398.60 kJ / 95.22 kcal 1993.00 kJ / 476.08 kcal 23.73%
Vetten 4.63 g 23.15 g 33.07%
Waarvan verzadigd 1.32 g 6.59 g 32.95%
Koolhydraten 6.65 g 33.23 g 12.78%
Waarvan suikers 1.70 g 8.49 g 9.43%
Eiwitten 5.21 g 26.07 g 52.13%
Zout 0.08 g 0.40 g 6.61%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal) per portie.
IngrediëntenTofu Hard (26.09%), quinoa (20.00%), broccoli (11.05%), wortel (11.05%), Bloemkool (11.05%), Paprika (5.52%), tomaat pulp (4.38%), kokosnoot melk (4.38%), gember puree (1.22%), sojasaus (1.15%), olijfolie (0.77%), zwarte peper (0.67%), sesamolie (0.54%), citroengras (0.45%), rode ui (0.44%), knoflook (0.32%), pindakaas (0.23%), Punjab (gember, koriander, anijszaad, kaneel, komijn, nootmuskaat, zwarte peper, foelie, kardemom, kruidnagel) (0.18%), honing (0.15%), rode wijn azijn (0.12%), rijstazijn (0.12%), kurkumma (0.04%), komijn (0.04%), chili (0.02%), koriander (0.02%)